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임상 심리학이란 무엇인가? 임상심리학이란? 정신건강 유지나 정신질환으로부터의 회복을 테마로 한 심리학의 하나로, 마찬가지로 정신건강을 목적으로 하는 정신의학과 깊은 관련이 있습니다. 임상심리학이라는 말은 임상과 심리학으로 나눌 수 있지만 심리학이란 마음과 정신을 연구대상으로 하는 학문으로 사람의 마음과 행동을 과학적인 방법으로 연구합니다. 마음의 이론을 연구하는 학문이 심리학입니다. 임상 쪽은 바닥에 임한다고 쓰지만, 이 바닥이란 마음이 아픈 사람이나 큰 고민으로 몸과 마음이 지쳐 있는 사람을 가리킵니다. 즉 임상심리학은 고민에 지친 사람이나 마음의 병에 걸린 사람을 돕기 위한 학문입니다. 임상심리학의 전문가인 공적인 심리상담사 자격의 임상심리사는 상담을 통해 마음이 지친 사람을 도와주고 도와주는 것이 직업입니다. 일의 스트레스로.. 2022. 2. 10.
바넘 효과의 활용 바넘 효과가 의미하는 것과 심리적 효과 바넘 효과는 인간의 애매함과 흥미 분야를 잘 파악하고 있습니다. 성격은 애매모호하다. 바넘 효과가 나타내는 것은 성격이라는 것의 모호함입니다. 사람의 성격은 다면성을 가지며, 게다가 그때에 따라 나타나는 면이 달라집니다.평소에는 밝은 사람에게도 우울할 때는 있고, 심술궂은 사람도 우연한 순간에 상냥함을 보일 수는 있을 것입니다. 성격이라는 것은 물과 같아서 말이라는 그릇을 부여받음으로써 어떻게 그 모양을 바꿉니다. 「당신은 엄격하면서도 자애로운 사람입니다」라고 들으면 그런 기분이 드는 것이고, 「당신은 낙천적인 반면, 의외로 계산이 높은 타입입니다」라고 들으면 그렇게 느끼게 되는 것입니다. 사람이 제일 관심 있는 건 자기 자신? 바넘 효과의 재미있는 점은, 말한 것.. 2022. 2. 10.
바넘 효과란 무엇인가? 바넘 효과란? 바넘 효과는 "누구에게나 해당되는 애매하고 일반적인 성격을 나타내는 기술을 "당신의 성격입니다"로 나타내면 자신에게만 해당되는 정확한 것으로 많은 사람이 인식하게 되는 현상"을 말합니다. 또, 버넘 효과는 미국의 심리학자 버트럼·포어에 의해서 실험·실증된 것으로부터 포어러 효과라고도 불리고 있습니다. 사례로 바넘 효과를 경험해 봅시다 예를들어, 당신이 누군가로 부터 그럴듯하게 이렇게 말을 들었다고 하겠습니다. 당신은 우연히 만진 주전자가 뜨거우면 손을 바로 집어넣는군요? 낯선 타인에게 갑자기 매를 맞는다면 당신은 공포나 분노를 느낄 것 아닙니까? 이럴 때, 당신은 상대방을 「이 사람은 날카롭군!」 「나를 간파하고 있다……」라고 생각할까요? 아마 '이게 당연한 말을 하고 있는 거야.' 라고 .. 2022. 2. 10.
자기 긍정감을 높이기 위해 어떻게 해야 할까? 자기 긍정감은 성장과정에서 형성된다. 자긍심은 아이의 성장 과정에서 형성됩니다. 원래 자기 긍정감은 어릴 때부터 사춘기에 걸친 교육에 의해서 형성됩니다. 부모로부터 사랑을 듬뿍 받고 자란 아이는 「자신은 부모에게 있어서 기를 가치가 있는, 소중한 존재다」라고 자각해, 자연스럽게 높은 상태의 자기 긍정감이 형성됩니다. 흔히 어린 아이가 자아를 통하려고 하는 것은 이 때문이죠. 학교에 들어가, 가족 이외의 사람과 관계되기 시작하면, 타인과 여러가지 면에서 비교되므로 자기 긍정감이 떨어지지만, 그것을 높게 유지하는 것의 중요성을 배웁니다 .특히 미국에서는 이러한 종류의 교육에 힘을 쓰고 있어 「자신은 어떻게 생각하는가」 「자신은 어떻게 생각하는가」를 항상 묻습니다. 그것을 다른 학생들과 공유하거나 논의하거나 .. 2022. 2. 10.
윈저 효과란 무엇인가? 윈저 효과란? 「윈저 효과란, 무엇인가를 상대방으로부터 직접 듣는 것보다 제3자에게서 간접적으로 전해지는 편이, 신빙성이나 신뢰성이 증가한다」라고 하는 심리적 효과를 말합니다. 알린 로마노네스의 자전적 스파이 소설, 『백작 부인은 스파이』(원제: "The spy went dancing")에 등장하는 윈저 백작 부인의 대사, "제3자의 칭찬은 어느 때나 가장 효과가 있어요. 잊지 말아요. 언젠가 꼭 도움이 될 거야." 에서 유래한 것으로 알려져 있으며, 이 윈저 효과와 비슷한 것으로 입소문 효과가 있습니다. 다만, 바탕이 된 대사에서는 칭찬이라고 되어 있지만 윈저 효과 자체는 칭찬에 국한되지 않고 욕설이나 비판에도 해당되기 때문에 주의가 필요합니다. 윈저 효과의 실례 윈저 효과의 실례를 든다면, 인터넷 쇼.. 2022. 2. 10.
비즈니스에 활용되는 심리학 빠져드는 심리는 비즈니스에 활용되고 있다 소비자 심리가 일반적으로 알려지게 된 지는 오래되었습니다. 이러한 소비자 심리를 실제로 일의 영업 등에서 실천해 보고, 고객이 당신의 상품을 사 주었다고 합시다. 그 소비자가 구입한 후에 다시 당신의 상품을 사러 올까요? 확실히 심리학을 사용하여 소비자에게 상품을 사게 하는 것은 일종의 단기적인 목표입니다. 하지만 많은 시간과 노력을 들여서 얻은 고객으로부터 딱 한 번 일자리를 얻는다면 어떨까요? 또 고객을 찾아 계약까지 이르는데 지금과 동등하거나 그 배 이상의 시간과 노력을 들여야 할 지도 모릅니다. 1. 고객을 사로잡을 수 있다면 매출 수익 향상! 한 가지 사례를 살펴보겠습니다. [연구사례] 실제 연구에서 신규 비즈니스를 획득하기 위한 비용은 기존 고객을 유지.. 2022. 2. 10.
보답성의 원리란 무엇인가? 보답성의 원리란? 보답성의 원리란 타인에게 시혜를 받았을 때 보답을 해야 한다는 감정을 품는 원리를 가리킵니다. 보복성에 대해서는 여러 가지가 있으며, 호의 양보 적의 자기개시 만나기도 해요. 예를 들면 호의적인 예로 말하면, 호의를 나타내면 이쪽도 호의를 돌려주지 않으면 안 된다고 하는 감정이 작용합니다(호의의 보답성), 양보라면, 양보된 만큼 나도 양보를 하지 않으면 안 된다고 하는 감정이 작용합니다(양보의 보답성). 가까운 예입니다만, 슈퍼나 백화점의 시식 매장에서 시식한 경우 그대로 사지 않고 떠나는 것은 약간의 거부감을 느낄 만한 경험은 없습니까? 이것은, 시식이라고 하는"시식"을 받았으므로, 이쪽도 답례로서 상품을 사지 않으면 안된다는 심리가 작용하기 때문이라고 생각할 수 있습니다. 수많은 실.. 2022. 2. 10.
인간관계를 만드는 힘 인간관계를 만드는 힘은 모든 것의 토대가 될 수 있다 우리는, 모든 장면에서 사람과 무엇인가의 커뮤니케이션을 통해서 서로 영향을 주고 받고 있습니다. 그것은 말 뿐만이 아니라, 표정이나 태도라고 하는 언어 이외에 의한 것도 모두 포함해, 감정이나 정보의 교환을 하고 있습니다. 서로 좋은 영향을 주고 받을 수 있으면 인간 관계는 순조롭게 되는 것이군요. 그런데 , 실제는 고민이나 스트레스의 상당수는"인간 관계가 원인"이 되고 있는 케이스가 많아지고 있습니다. 심리학을 배워서 인간관계 능력을 높이는 것은 사람을 접하는 모든 장면에서 안정감을 더하고 당신 삶의 질을 높이는 데 도움이 됩니다. 즉, 마음의 건강을 위해서도 심리학이나 상담 기법을 배우는 것은 아주 효과적이군요. 인간 관계가 스트레스와 고민에 관련.. 2022. 2. 10.

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